Натуральная забота о малышах
Назад

Что означает здоровое питание для детей?

Кормить ребенка так, чтобы питание было на самом деле здоровым, не сложно. Надо лишь обращать внимание на этикетки продуктов.

Кормить ребенка так, чтобы питание было на самом деле здоровым, не сложно. Надо лишь обращать внимание на этикетки продуктов.

Каждая мама мечтает о том, чтобы малыш рос здоровым и никогда не болел. Здоровье ребенка во многом зависит от его питания. Значит, здоровое питание малышу необходимо, но есть и вредные продукты. Сегодня детская косметика КРОХА http://кроха.рф/ расскажет о самых вредных продуктах для детей:

здоровое питание детей - что это?

1) Пищевые добавки - консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса, подсластители – входят в состав некоторых продуктов. Они улучшают вкус, цвет, аромат, увеличивают их срок годности, но по сути являются химическими веществами, не несущими пользу. Самые вредные из них: Е-102 (тартразин синтетический), Е-104 (желтый хинолиновый), Е-127 (эритрозин синтетический), Е-128 (красный 2Y, блестящий FCF), Е-140 (хлорофилл), Е-153 (уголь растительный), Е-154,155 (коричневый), Е-171 (диоксид титана), от Е-200 до Е-240, от Е-280 до Е-283, от Е-240 до Е-252 (нитриты и нитраты калия и натрия), от Е-260 до Е-264 (уксусная кислота и ее соли), от Е-620 до Е-625 (глутаминовая кислота и ее соли), Е-954 (сахарин), Е-952 (цикламаты и цикламановая кислота), Е-951 (аспартам).

2) Фаст фуд: гамбургеры, чипсы очень нравятся детям. Но в них много канцерогенов, гидрогенизированных жиров и других вредных веществ, что не полезно детям.

3) Газированные напитки – в них содержатся вещества, способные приводить к нарушению обмена веществ и работы нервной системы.

4) Колбасы –в них содержится больше трансгенной сои, чем мяса.

5) Копчености – могут содержать канцерогены.

6) Пальмовое масло – может приводить к нарушению пищеварения.

7) Маргарин и выпечка с ним –может приводить к нарушению обмена веществ в связи с тем, что это трансгенный жир.

8) Грибы рекомендованы детям только после 12 лет. Это тяжелый белок для детского организма, он может вызывать аллергии.

С заботой от детской косметики КРОХА (Новосибхимфарм) #мамины_хитрости #кроха