Натуральная забота о малышах
Назад

Не стоит ради фигуры исключать из рациона полезный хлеб.

Не стоит ради фигуры исключать из рациона хлеб, ведь есть масса вариантов приготовления этого полезного продукта.

А вы все знаете о хлебе?
Сегодня детская косметика КРОХА http://кроха.рф/ расскажет о пользе разных сортов хлеба:
Существует мнение, что для приобретения красивых и стройных форм из рациона
следует исключить хлеб. Однако мы настоятельно не рекомендуем этого
делать, поскольку есть масса вариантов приготовления данного продукта.

Не стоит ради фигуры исключать из рациона полезный хлеб.


Пшеничный хлеб
Такой хлеб с добавлением проса, льна, семян подсолнуха, гречихи, овса и т.д.
содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов.
Ржаной хлеб
Для приготовления такого хлеба используется ржаная мука, усвоение которой происходит намного медленнее. Кроме этого в его составе находится повышенный уровень лизина - аминокислоты, способствующей росту, восстановлению клеток тканей, участвующей в синтезе ферментов, гормонов.
Ржаной хлеб максимально быстро выводит из организма канцерогены и иные вредные продукты распада. Именно его рекомендуют при ожирении, диетическом питании, малокровии, диабете.
Единственное - употреблять данный продукт не рекомендуется людям с повышенной кислотностью.
Отрубной хлеб
Отруби - отличная добавка к хлебу, увеличивающая его пользу. В них содержатся ценные белки, клетчатка, витамины. Хлеб с отрубями выводит из организма токсины, аллергены, способствует укреплению иммунитета.
Бездрожжевой хлеб
Для его приготовления используют хмелевую закваску. Данный продукт обладает желчегонным и противовоспалительным действием.
С заботой от детской косметики КРОХА (Новосибхимфарм)
#мамины_хитрости #кроха