Натуральная забота о малышах
Назад

Варинаты полезного для всей семьи ужина

Варианты полезного и здорового ужина для всей семьи

Что приготовить на ужин? Этот вопрос часто мучает мамочек) Детская косметика КРОХА http://кроха.рф/ представляет мамам 7 вариантов здоровых ужинов:
Сохраняйте себе, чтобы не потерять!

Варинаты полезного для всей семьи ужина


1. Омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2. Запеченое или приготовленное в пароварке куриное филе, предварительно замоченное в лимонном соке со специями. Его подают к столу с овощным салатом.
3. Рис с овощами и треской, приготовленной на пару.
4. Мясо кролика, запеченное в фольге в духовке. Его подают также с салатом из свежих овощей.
5. Рис с овощами и креветками.
6. Легкий суп с зеленью и овощами из куриного бульона. Для бульона можно использовать рыбу, морепродукты, индейку.
7. Овсяная каша с ягодами и орешками.
Приятного аппетита!
С заботой от детской косметики КРОХА (Новосибхимфарм)
#мамины_хитрости #кроха